Se vi piacciono il pilates e i gatti, Catshop by Adira a Barcellona è il posto che fa per voi. Catpilates” è una nuova modalità che permette di praticare questo sistema di allenamento fisico e mentale e allo stesso tempo di condividere il tappetino con 13 bellissimi gattini.
Questa tecnica innovativa è stata praticata a Barcellona negli ultimi tre anni presso il Catshop by ADiRA situato in Consell de Cent, 589. Catshop è un negozio-rifugio dove vivono 13 gatti ex randagi salvati in attesa di essere adottati.
Pilates e gatti: i suoi principali benefici
I vantaggi sono molteplici. In prima persona i benefici del Pilates, come la mobilitazione dei muscoli che non si usano spesso, il miglioramento dell’equilibrio e della postura e la prevenzione del mal di schiena. Allora migliorate il vostro stato d’animo condividendo con i gattini che vi faranno sentire felici, sorridere e rilassarvi.
In effetti, la maggior parte degli studenti considera tutto ciò che si trova nel Catshop come “gatumizzato”. Sono davvero “donne gatto” convinte dei vantaggi della condivisione e dell’interazione con i felini. La loro convinzione è tale che alcuni hanno tatuaggi o impronte di gatti sui vestiti.
Come vengono integrati Pilates e gatti in classe?
Quando si entra nel Catshop si devono attraversare due cancelli per evitare che i gattini scappino. Vi verrà poi consegnato un tappetino per iniziare la vostra sessione di esercizi. La prima istruzione dell’insegnante è quella di “fare il gatto”: gli studenti imitano il gatto in una posizione a quattro zampe sul tappetino.
Non stupitevi se mentre vi allenate un gattino si arrampica e salta su un ripiano, mentre altri miagolano o fanno le fusa. Altri si gettano nel vuoto, altri ancora ti guardano o ti annusano.
È molto probabile che uno degli esercizi di stretching del Pilates consista nell’allungare le mani e accarezzarle.
Si possono praticare molte posture, ma la sfida è concentrarsi in mezzo ai gattini giocherelloni che possono incrociarsi tra le gambe, salire sulla schiena, fissarvi o semplicemente sgambettare dappertutto.
Altri eventi e attività al Catshop
In negozio sono previste anche conferenze sui fiori di Bach e sul comportamento dei felini. Ci sono degustazioni di formaggi tra i miagolii, gare di dolci e persino una festa della birra accompagnata dagli splendidi felini. Tutti questi eventi sono programmati per raccogliere risorse a sostegno dei gattini.
Integrare pilates e gatti è un’esperienza senza precedenti e se volete potete unirvi a noi per aiutare questa causa sociale attraverso la piattaforma online “Teaming” che raccoglie micro-donazioni di 1 euro al mese.
Al Catshop si praticano anche mindfulness (una tecnica di rilassamento per prendere coscienza delle proprie emozioni), reiki e altre attività accompagnate da questi felini abbandonati.
