Scegliere la migliore palestra di Barcellona può essere un compito arduo, vista l’ampia varietà di opzioni disponibili in questa vivace città. Se state cercando un posto per mettervi in forma, migliorare la vostra salute o semplicemente mantenere uno stile di vita attivo, fare la scelta giusta è fondamentale per raggiungere i vostri obiettivi.
In questa guida completa, vi forniremo un elenco delle migliori palestre e una panoramica dettagliata dei fattori chiave da considerare per scegliere la palestra perfetta per voi a Barcellona. Dall’ubicazione alle strutture, dai corsi all’atmosfera, vi aiuteremo a orientarvi nel travolgente panorama delle palestre della città catalana, in modo che possiate prendere una decisione informata e sfruttare al meglio la vostra esperienza di allenamento.
Le migliori palestre di Barcellona
Di Jordiferrer – Treball propi, CC BY-SA 4.0, Link
Barceloneta Athletic Swimming Club
- Posizione: Plaça del Mar, s/n
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 6:30 alle 23:00. Sabato: dalle 7:00 alle 23:00. Domenica: 8:00 – 17:00
- Prezzi: Adulti: 88,45 €. Bambini, giovani e over 65: 77,85 €.
Il Club Natació Atlètic Barceloneta è un vero paradiso sportivo che conosco a fondo, essendo il mio club di riferimento che frequento ogni giorno. Quest’oasi dispone di una piscina olimpionica coperta con vista panoramica sul mare, tre piscine all’aperto, due delle quali riscaldate e situate strategicamente sulla spiaggia, con accesso diretto dalla clubhouse per nuotare in acque libere.
Con un’impressionante superficie di 22.000 m2 Dedicato allo sport e all’attività fisica in riva al mare, questo luogo dispone di due sale pesi, due sale per attività supervisionate, una sala per il ciclismo indoor, un solarium, un’area di lavoro e studio e un’accogliente caffetteria per rilassarsi dopo l’allenamento. Inoltre, il club offre campi da paddle tennis e da pallavolo per gli amanti degli sport con le racchette.
Per chi desidera prendersi cura della propria salute e bellezza, il club dispone di un’area specializzata con trattamenti personalizzati di medicina sportiva, medicina estetica, fisioterapia, osteopatia ed estetica. Potrete inoltre godervi un meritato momento di relax nella sua area termale e spa, che comprende una sauna, un bagno di vapore, una piscina di contrasto, un’area idromassaggio, una parete di sale e una fontana di ghiaccio, il tutto con una splendida vista sul mare.
Le opzioni di attività supervisionate sono altrettanto varie, con orari che vanno dalle 7.00 alle 22.00, offrendo 28 attività diverse che vanno dallo yoga e dal pilates al CrossFit, al Body-Pump, alla Fusion Board, alla scuola di corsa, alla danza classica e al Nordic Walking.
Questo club si distingue per essere un’entità sportiva senza scopo di lucro, frutto della fusione nel 1992 tra il Club Natació Atlètic, fondato nel 1913, e il Barceloneta Amateur Club, fondato nel 1929. È una palestra di lusso alla portata di tutti, che offre un’esperienza unica nel cuore di Barcellona.
Rockfit
- Ubicazione: Carrer de Mèxic, 5
- Orari di apertura: Da lunedì a venerdì: 7:00 – 22:30
- Prezzi: 1 sessione 18€. Pagamenti mensili tra 50€ e 85€.
Rockfit è una palestra rivoluzionaria a Barcellona, pensata per chi odia la monotonia delle palestre tradizionali. Si concentra sul divertimento e sull’adrenalina, offrendo un allenamento personalizzato attraverso giochi emozionanti. Anche se non possiamo confermare che si tratta dell’allenamento più divertente del mondo, possiamo dire che sono riusciti a sostituire le ripetizioni noiose con esperienze emozionanti. Ogni sessione combina giochi di arrampicata che sfidano i vostri limiti fino a 7 metri di altezza, insieme a sfide cardio che mettono alla prova corpo e mente.
L’aspetto migliore di Rockfit è la sua adattabilità, in quanto personalizza i giochi in base al livello di forma fisica. Che siate atleti esperti o persone che non si allenano da anni, Rockfit ha qualcosa da offrire. Situato in Carrer de Mèxic, 5, offre sessioni a prezzi accessibili, con prezzi che vanno da 10 a 15 euro. I suoi orari flessibili, che vanno dalle 7:00 alle 22:30 dal lunedì al venerdì, lo rendono accessibile a quasi tutti i programmi di formazione. Se siete alla ricerca di una palestra unica che rompa la routine, Rockfit potrebbe essere la scelta perfetta a Barcellona.
Immagine per gentile concessione di BCN Fitness, tutti i diritti riservati.
BCN Fitness
- Posizione: Carrer d’Aragó, 322
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 6:00 alle 24:00. Sabato e domenica: 9:00 – 23:00.
- Prezzi: Abbonamenti mensili a partire da 17,95 €.
Vivere 24 ore su 24 sopra una palestra può non piacere a tutti, ma per chi ha orari frenetici e poco tempo libero, averne accesso è una vera fortuna. BCN Fitness 24h è la soluzione perfetta per chi cerca una palestra aperta tutto il giorno dal lunedì al venerdì e, inoltre, si trova nel cuore dell’Eixample, il che la rende un sogno che diventa realtà per chi sembra sempre “fuori tempo”.
L’unica restrizione è che la palestra chiude i battenti alle 23.00 nei fine settimana. Tuttavia, ammettiamolo, a quell’ora del sabato è meglio vestirsi bene e uscire a bere qualcosa con gli amici. BCN Fitness 24h si distingue anche per l’offerta di attività supervisionate senza costi aggiuntivi, per le quali è sufficiente essere presenti all’orario previsto.
Situata in Carrer d’Aragó, 322, questa palestra offre abbonamenti mensili a partire da 17,95 euro, il che la rende un’opzione conveniente e comoda per chi vuole mantenersi attivo a qualsiasi ora del giorno. In breve, BCN Fitness 24h è la risposta per chi cerca flessibilità negli orari di allenamento senza sacrificare la qualità o la varietà della propria routine di esercizio.
Da Bestiasonica – Treball propi, CC BY, Link
Club Natació Barcellona
- Ubicazione: Paseo Joan de Borbó, 93
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 7:00 alle 23:00. Sabato: dalle 7:00 alle 22:00. Domenica: 7:00 – 20:00
- Prezzi: Nessuna informazione disponibile
Situato nell’iconico Paseo Joan de Borbó, 93, 08039 Barcellona, il Club Natació Barcelona è un luogo di tradizione ed eccellenza sportiva con quasi 115 anni di storia. Questa istituzione ha svolto un ruolo fondamentale nello sport a livello nazionale, essendo fonte di ispirazione per la creazione del Comitato olimpico spagnolo e la fondazione delle federazioni catalane e spagnole di nuoto nel 1920, tra gli altri risultati degni di nota. Inoltre, ha contribuito con circa 162 atleti che hanno rappresentato la Spagna ai Giochi Olimpici e Paralimpici da Anversa 1920 a Tokyo 2020.
Il club è attualmente in fase di ristrutturazione, con l’obiettivo di ripristinare le piscine originali e costruire un nuovo edificio di 3500 m2 per soddisfare la crescente domanda dei suoi soci. Il Club Natació Barcelona offre anche l’accesso a diverse piscine all’aperto e ha accesso diretto al mare. Oltre a essere un club sportivo, funziona anche come scuola nautica, offrendo attività come paddle surf, surf, vela, kayak, immersioni subacquee e altro ancora.
Il club dispone di strutture moderne, tra cui attività supervisionate, solarium, palestra e sala pesi. Durante l’anno il club organizza diverse attività culturali, tra cui le serate estive con proiezioni di “cine a la fresca” sulla spiaggia e la “settimana della donna”, che prevede attività sportive esclusivamente femminili, cene all’aperto con concerti e conferenze. Il Club Natació Barcelona è un vero e proprio epicentro dello sport, della cultura e della vita sociale della città.
Fitness New Age
- Ubicazione: Calle Roger de Llúria, 40
- Orari: nessuna informazione disponibile
- Prezzi: 1 sessione di personal training a settimana a partire da 140 €/mese
New Age Fitness rompe con la norma delle palestre tradizionali offrendo programmi personalizzati presso l’AltaFit di Diagonal, a Barcellona. Qui è possibile scegliere la disciplina più adatta al proprio fisico e ai propri obiettivi, che si tratti di bodybuilding, allenamento funzionale o lezioni di gruppo. Sono inoltre disponibili sessioni di elettrostimolazione.
Ma ciò che spicca è il suo approccio inclusivo, con corsi di formazione adattati per bambini e adolescenti, e la sua atmosfera gay-friendly. La cosa più sorprendente, tuttavia, sono le sue emozionanti attività all’aperto, che variano ogni mese e comprendono esperienze come l’arrampicata su roccia, le immersioni subacquee e il paracadutismo. Una vera e propria avventura di fitness. Situato in Calle Roger de Llúria, 40.
Immagine per gentile concessione di dir.cat, tutti i diritti riservati.
Diagonale DiR
- Luogo: Ganduxer, 25-27
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 6:00 alle 22:45. Sabato: 7:30-20:45. Festivi: 8:30 – 20:30
- Prezzi: nessuna informazione disponibile
Nella nostra ricerca delle migliori palestre di Barcellona, non possiamo trascurare la catena DiR, leader nel settore, con oltre 40 anni di esperienza nella promozione di uno stile di vita sano e attivo. Tra i suoi oltre 20 club, il Diagonal DiR si distingue per la sua posizione privilegiata e le numerose opzioni che offre ai suoi soci. Con un’impressionante superficie di 12.600 metri quadrati, questo club dispone di 3 sale per attività supervisionate, 6 campi da paddle tennis, 3 bagni di vapore, una piscina coperta e un solarium soleggiato, tra gli altri vantaggi. Offre inoltre la rilassante area benessere DiRZen e il ristorante Saibò, perfetto per ricaricare le batterie dopo l’allenamento.
Diagonal DiR offre un’ampia varietà di attività guidate che vanno dal Total HIIT e Body Pump allo Yoga, Pilates, Zumba e Spinning, tra gli altri. Tutto questo viene offerto in un’atmosfera familiare che incoraggia uno stile di vita attivo e sano. Situato nel centro di Barcellona, è un’oasi accessibile a tutti. Se avete ancora dei dubbi, non pensateci due volte e provate!
Diagonal DiR si trova in Carrer de Ganduxer, 25 e offre una varietà di tariffe a seconda del tipo di servizio scelto. Il vostro orario sono dal lunedì al venerdì dalle 6:00 alle 22:45, il sabato dalle 7:30 alle 21:00 e nei giorni festivi dalle 8:30 alle 21:00, mentre gli orari di apertura della piscina sono dal lunedì al venerdì dalle 6:00 alle 22:45, il sabato dalle 7:30 alle 21:00 e nei giorni festivi dalle 8:30 alle 21:00.
La camera Magali
- Ubicazione: Carrer de Bori i Fontestà, 5
- Orari di apertura: Dal lunedì al giovedì: dalle 7:00 alle 22:00. Venerdì: dalle 7:00 alle 20:00. Sabato: 9:00 – 13:00.
- Prezzi: nessuna informazione disponibile
Attenzione, il suo approccio non è adatto a tutti i tipi di pubblico, ma chiunque si metta in gioco può diventare un candidato ideale per sperimentare ciò che La Sala Magali ha da offrire. In breve, dovete essere disposti ad affrontare i 30 minuti più impegnativi (o gratificanti) della vostra vita.
Il metodo della Sala Magali è noto per la sua intensità ed efficacia. Se si prende sul serio l’allenamento, si possono ottenere risultati sorprendenti in breve tempo. Inoltre, offrono l’opzione di allenamenti individuali personalizzati o di sessioni di gruppo, in modo da poter scegliere la modalità più adatta alle proprie esigenze e preferenze.
Situata in Carrer de Bori i Fontestà, 5, La Sala Magali ha orari di apertura flessibili: dal lunedì al giovedì dalle 7:00 alle 22:00, il venerdì dalle 7:00 alle 20:00 e il sabato dalle 9:00 alle 13:00 (chiusa la domenica). Se siete pronti a sfidare voi stessi e siete alla ricerca di un allenamento che vi spinga al limite, La Sala Magali è il luogo perfetto per mettere alla prova i vostri limiti e raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Siete voi a decidere fin dove volete arrivare!
Immagine per gentile concessione di reebokcrossfitbcn.com, tutti i diritti riservati.
Reebok Crossfit
- Ubicazione: Carrer de Ribes, 25
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 7:00 alle 20:00. Sabato e domenica: 9:00 – 13:00.
- Prezzi: sessioni settimanali a partire da 40 €/mese
Chi ha esperienza nel mondo del CrossFit sa che Reebok è il marchio ufficiale di questa disciplina. Non sorprende quindi che nel nostro Paese ci sia una palestra sponsorizzata da questo gigante inglese. Reebok CrossFit BCN promuove un ambiente inclusivo e accogliente, dove non è necessario essere esperti nei WOD (Workout of the Day) per far parte di questa comunità.
Se siete nuovi al CrossFit e volete imparare, la palestra vi assegnerà un allenatore che valuterà il vostro livello di forma e gli obiettivi che volete raggiungere. Tuttavia, prima di immergersi in un allenamento intenso, è necessario completare un corso per principianti per familiarizzare con gli esercizi, che spesso vengono svolti in inglese.
Reebok CrossFit BCN si trova in Carrer de Ribes, 25, nel quartiere Eixample. I prezzi variano a seconda del piano, con canoni mensili a partire da 85 euro. Questa palestra non è solo un’opportunità per migliorare la propria condizione fisica, ma anche per immergersi nella cultura CrossFit e diventare parte di una comunità appassionata di fitness e miglioramento personale. Indipendentemente dal vostro livello di esperienza, qui troverete il supporto necessario per raggiungere i vostri obiettivi in un ambiente divertente e stimolante.
Immagine per gentile concessione di claror.cat, tutti i diritti riservati.
Chiarore marittimo
- Posizione: Passeig Marítim 33
- Orari di apertura: Dal lunedì al venerdì: dalle 7:00 alle 23:00. Sabato: 8:30 – 21:00. Domenica: 9:00 – 16:00
- Prezzi: Nessuna informazione disponibile
Situato in Passeig Marítim 33, 08003 Barcellona, il Claror Marítim è una palestra che offre una varietà di servizi unici. Oltre alle attività supervisionate, alcune delle quali si svolgono con vista sulla spiaggia, il Claror Marítim dispone di diverse piscine e di osservatori specializzati che vi guideranno durante l’allenamento.
Ciò che rende speciale il Claror Marítim è la sua attenzione alla talassoterapia. Questa terapia combina le proprietà dell’acqua di mare con la temperatura calda dell’acqua e gli effetti meccanici delle apparecchiature che generano bolle, schiuma e getti d’acqua, con un effetto rilassante sia sul corpo che sulla mente. Il centro fitness offre anche bagni di vapore e saune, oltre a un’area relax con pietre calde.
Oltre a questi servizi di benessere, il Claror Marítim offre un’attenzione personalizzata in materia di nutrizione e dietetica, agopuntura, podologia, massaggi e fangoterapia, osteopatia e fisioterapia acquatica. In breve, il Claror Marítim è uno spazio completo che si preoccupa del benessere fisico e mentale dei suoi membri, offrendo un’esperienza di fitness unica a Barcellona.
Studio Reburn
- Posizione: Carrer d’Amigó, 14
- Orari di apertura: Dal lunedì al giovedì: dalle 7:00 alle 22:00. Venerdì: 7:00 – 21:00. Sabato: 9:30 – 13:30.
- Prezzi: Adulti: 50,14 €. Bambini e ragazzi: 23,68 €. Oltre i 65 anni: 35,67 €.
Il Reburn Studio è il luogo ideale per chi cerca un allenamento ad alta intensità a Barcellona. Questa palestra è specializzata nel famoso HIIT (High-Intensity Interval Training), che combina periodi di alta e bassa intensità e comprende esercizi di forza, cardiovascolari e di mobilità. La particolarità è che tutte queste sfide si svolgono su tapis roulant, il che aggiunge un ulteriore elemento di intensità ed eccitazione agli allenamenti.
Il bello di Reburn Studio è che è accessibile a persone di tutti i livelli di fitness. Non importa se siete principianti che non hanno mai fatto sport o esperti della metodologia HIIT, perché prima di affrontare l’intensa sessione di 45 minuti, vi verrà assegnato un livello in base alla vostra forma fisica attuale. In questo modo si garantisce che tutti possano trarre il massimo dalla formazione.
Situato in Carrer d’Amigó, 14, Reburn Studio offre opzioni di prezzo flessibili, da sessioni singole a partire da 18 euro a voucher mensili a partire da 49 euro. I suoi orari di apertura si adattano ai vostri impegni, con disponibilità dal lunedì al giovedì dalle 7:00 alle 22:00, il venerdì dalle 7:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:30 alle 13:30. Quindi, se volete sfidare i vostri limiti e migliorare la vostra forma fisica a Barcellona, Reburn Studio è il posto perfetto per voi. Venite a provarlo!
Le 7 caratteristiche principali per scegliere una palestra a Barcellona
La scelta di una palestra a Barcellona è una decisione importante per chi desidera impegnarsi in uno stile di vita più attivo e sano. Con un’ampia varietà di opzioni disponibili in città, è essenziale considerare diversi aspetti chiave prima di prendere una decisione definitiva.
Posizione e accessibilità:
Uno dei fattori più importanti da considerare è la posizione della palestra. Dovrebbe trovarsi in una posizione comoda, vicino a casa o al posto di lavoro, in modo da poter integrare facilmente l’esercizio fisico nella routine quotidiana. È inoltre fondamentale verificare se il parcheggio è disponibile o se è accessibile con i mezzi pubblici.
2. Orari di funzionamento:
Assicuratevi che gli orari di funzionamento della palestra si adattino ai vostri impegni. Alcune palestre sono aperte 24 ore su 24, mentre altre hanno orari di apertura più limitati. Sceglietene uno che vi permetta di allenarvi negli orari più adatti alla vostra routine.
3. Attrezzature:
Valutare le attrezzature disponibili nella palestra. Cercate strutture che abbiano una varietà di macchine cardio, pesi liberi e macchine per l’allenamento della forza. Considerate anche se la palestra offre corsi di gruppo come yoga, pilates, spinning o allenamento funzionale, per aggiungere varietà all’allenamento.
4. Qualità degli istruttori:
La qualità degli istruttori e dei formatori è fondamentale. Assicuratevi che la palestra disponga di professionisti ben addestrati e certificati, in grado di offrire indicazioni e consigli adeguati per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.
5. Ambiente e pulizia:
Visitate la palestra prima di iscrivervi per valutare la pulizia e l’atmosfera generale. Una palestra pulita e ben tenuta crea un ambiente più piacevole e salutare in cui allenarsi.
6. Costi e commissioni:
Confrontate i costi di iscrizione e le spese mensili tra le diverse palestre di Barcellona. Assicuratevi di capire bene cosa è incluso nell’iscrizione e se ci sono costi aggiuntivi nascosti.
7. Politiche di prova gratuita e di cancellazione:
Molte palestre offrono giorni di prova gratuiti. Cogliete l’occasione per visitare la palestra, provare le attrezzature e i corsi e stabilire se è il posto giusto per voi. Leggete attentamente le condizioni di cancellazione e assicuratevi di averle comprese prima di firmare un contratto a lungo termine.
In conclusione, se state cercando una palestra a Barcellona, speriamo che questo articolo vi abbia aiutato a prendere la decisione giusta.
